Los problemas relacionados con este tema no son otra cosa que enunciados en los cuales se te proporciona cierta información, a lo que llamaremos DATOS, y te piden que a partir de esos datos realices el cálculo de alguna otra variable, a lo que llamaremos INCÓGNITAS. El método propuesto para resolver problemas de Movimiento Rectilíneo consta de cuatro pasos:

1. Extraer datos e incógnitas a partir del planteamiento del problema, es muy importante saber identificar y diferenciar los datos que se están proporcionando, así como tener bien claro que es lo que se debe calcular
2. Identificar y en su caso realizar conversión de unidades, toda vez que se identificaron los datos es necesario analizar las unidades para determinar su congruencia y de no ser así, entonces realizar la conversiones necesarias, por ejemplo es muy común tener que cambiar de horas a segundos, o de kilómetros a metros.
3. Identificar la ecuación que se requiere y en caso de ser necesario realizar el despeje correspondiente, en este tema se utilizan varias fórmulas y de acuerdo a los datos se determina cual es la que se tiene que aplicar. También, dependiendo del problema, puede hacerse necesario realizar despejes.
4. Sustituir los valores de los datos y realizar las operaciones correspondientes para determinar la incógnita.

Figura 6. Ley de Hooke, fundamentos y aplicaciones. Tomado de Conocimiento digital [Imagen] Blog, 2025, https://conocimiento-digital.com/ley-de-hooke-fundamentos-y-aplicaciones/